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プエラリアの副作用について
プエラリアが注目されているのは、プエラリア・ミリフィカには「プエラリン」という美乳効果をもつ成分が多く含まれるとイギリスの学術雑誌『Nature』で発表されたことも、大きな理由の1つです。ただし大豆イソフラボンにはこの成分はほとんど入っていないので注意が必要です。またプエラリアは多くの女性に注目される一方、プエラリアの副作用についても懸念されています。
プエラリアが含むミロエステロール等は、効果が非常に強いとされているため、副作用も考慮する必要があります。 普段私達が摂っている大豆のイソフラボンでさえ過剰な摂取は禁物なので、イソフラボンの何倍もの効果を有するプエラリアをサプリメントで安易に摂取すると妊婦や小児などでは健康を害するとの報告もあるので、プエラリアの取り扱いには十分の配慮が必要です。
